20代で貯金できない人ほど真面目な理由|頑張っているのに苦しくなる正体

貯金・習慣


「ちゃんと働いているのに、なぜか貯金ができない」

「浪費している自覚はあるけど、だらしないわけじゃない」

そんな違和感を抱えている人は、実は少なくありません。

この記事では、何度も貯金に失敗してきた僕自身の経験をもとに

なぜ貯金できない人ほど真面目になりやすいのか

その理由を掘り下げていきます。

精神論や「もっと頑張れ」という話ではありません。

むしろ、
頑張りすぎている人ほどハマりやすい落とし穴について、正直に書きます。


「貯金できない=だらしない」は、ほとんどの場合間違い

貯金ができないと、
真っ先に浮かぶ言葉があります。

それは
「自己管理ができていない」
「意志が弱い」という評価です。

僕自身も、ずっとそう思っていました。

できない原因は自分にある。

だからもっと厳しくしなきゃいけない、と。

でも振り返ると、
貯金ができなかった頃の自分は、
決してルーズな生活をしていたわけではありません。

  • 毎日ちゃんと働いていた
  • 将来のことも考えていた
  • お金の不安を抱えていた

むしろ、真面目で、考えすぎるタイプでした。

そして今思うのは、貯金できなかった最大の理由は「不真面目さ」ではなく、
真面目すぎたことだったということです。


真面目な人ほど「我慢」で貯金しようとする

真面目な人は、何かを改善しようとすると、まず自分を律する方向に向かいます。

  • 無駄遣いはやめなきゃ
  • 欲しいものは我慢しなきゃ
  • 贅沢する資格はない

一見、正しいように見えます。

でもこの考え方には、
大きな落とし穴があります。

それは、生活も感情も削りながら貯金しようとしてしまうことです。

仕事で疲れて、気持ちに余裕がなくて、
それでも「使ったらダメだ」と自分を縛る。

結果、ある日突然、反動が来ます。

「もういいや」
「これくらい使っても変わらない」

この瞬間、
今までの我慢が一気に崩れます。

そして浪費したあとに、
強烈な自己嫌悪が残る。

このループにハマる人は、
だいたい真面目な人です。

👉「僕自身が何度もハマった“浪費ループの正体”はこちらの記事で詳しく書いています」


真面目な人ほど「焦り」を抱え込む

貯金できない人ほど、
実は将来をちゃんと考えています。

・このままで大丈夫なのか
・老後はどうなるんだろう
・周りはもっと貯めているんじゃないか

こうした不安を、常に頭のどこかで抱えている。

問題は、
この焦りが強くなりすぎることです。

焦りが強くなると、
人は長期的な判断ができなくなります。

「今を楽にする行動」を、無意識に選びやすくなる。

だからこそ、真面目な人ほど、

  • 衝動買い
  • ご褒美消費
  • 意味のない出費

に走りやすい。

これは甘えではありません。

張りつめた気持ちの逃げ場がなかった
だけです。

👉「20代会社員が陥りやすい“焦りと空回り”については、こちらで実体験ベースで書いています」


「ちゃんとやらなきゃ」が、貯金を遠ざける

貯金が続かなかった頃の僕は、
いつも「ちゃんと」を求めていました。

  • 家計簿は毎日つけなきゃ
  • ルールは厳しく守らなきゃ
  • 一度決めたら崩しちゃダメ

最初は頑張れます。

でも、一度でも崩れるとこう思う。

「もうダメだ」
「自分はやっぱり続かない」

この0か100か思考が、
何度も貯金をリセットさせました。

真面目な人ほど、失敗を「調整」ではなく「挫折」だと捉えてしまいます。


貯金が続き始めたのは「真面目さを手放した時」だった

状況が変わり始めたのは、
もっと頑張ろうとした時ではありません。

「ちゃんとやろう」とするのを、やめた時でした。

  • 完璧な家計管理をやめた
  • 一気に貯めようとするのをやめた
  • 崩れても責めないようにした

代わりに意識したのは、
戻れる状態を作ること

少し崩れても、また戻ればいい。
続かなくても、やめなければいい。

この考え方に変えたことで、
初めて貯金が「継続」しました。


貯金できない人に伝えたいこと

もし今、
貯金ができなくて自分を責めているなら、
一つだけ覚えておいてほしいことがあります。

貯金できないのは、
怠けているからじゃない。
真面目に考えすぎているだけかもしれない。

必要なのは、
もっと気合を入れることでも、
もっと自分を縛ることでもありません。

  • 小さく始めること
  • 崩れても戻ること
  • 比べないこと

この3つだけで、お金との関係は確実に変わります。


まとめ|貯金できなかった時間は、無駄じゃない

貯金できない人ほど真面目。

これは、決して皮肉ではありません。

真剣に将来を考えているからこそ、焦る。

ちゃんと生きようとしているからこそ、苦しくなる。

でも、その真面目さを少し緩めたとき、
初めて貯金は「続くもの」に変わります。

焦らなくていい。
完璧じゃなくていい。

やめなければ、ゼロにはならない。
今日もまた、一歩だけ戻ってきましょう。

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