貯金が続かない浪費癖の原因|何度も失敗した僕が気づいた共通点

貯金・習慣


貯金が続かない。

何度も「今度こそ」と思って始めて、
気づけばまた元に戻っている。

残高を見てため息をつき、
「やっぱり自分はダメだな」と自己嫌悪する。

僕は、この繰り返しを何度もやってきました。

貯金の本やSNSの発信を見ては、

  • 先取り貯金をしよう
  • 無駄遣いをやめよう
  • 目的を決めよう

頭では分かっているつもりなのに、
なぜか続かない。

今回は、何度も貯金に失敗してきた僕自身が、あとから気づいた「共通点」について正直に書きます。

今まさに「またダメだった」と感じている人にこそ、読んでほしいです。


貯金が一番しんどかったのは「最初」じゃなかった

貯金が続かない理由として、
よく言われるのが「最初の我慢がつらい」という話。

でも、実際に一番きつかったのはそこじゃありませんでした。

本当にしんどかったのは、少し続いたあとに何も変わらない現実に気づいた瞬間です。

  • 数ヶ月我慢した
  • 外食も減らした
  • 欲しいものも我慢した

それなのに、
通帳の数字は思ったほど増えていない。

「これだけ我慢して、これだけ?」

そう思った瞬間、
心のどこかでプツッと糸が切れました。


原因①「貯金すれば安心できる」と期待しすぎていた

何度も失敗して気づいた一つ目の共通点は、
貯金に「安心」を期待しすぎていたことです。

正直、こう思っていました。

「貯金が増えれば、不安は消えるはず」
「お金があれば、気持ちも安定するはず」

でも現実は違いました。

少し貯金が増えても、

  • 将来への不安は消えない
  • 仕事のストレスは減らない
  • 比較する対象が変わるだけ

不安は形を変えて残る

このギャップが、
「こんなに我慢しても意味ないじゃん」
という浪費につながっていました。


原因②「浪費=意志が弱い」と思い込んでいた

二つ目の共通点は、
浪費を性格や意志の弱さの問題だと思い込んでいたことです。

でも、今ならはっきり言えます。

浪費していた時の自分は、
意志が弱かったわけじゃない。

  • 仕事で消耗していた
  • 常に我慢していた
  • 気持ちの逃げ場がなかった

その結果、
一番手っ取り早く気分が変わる行動=お金を使う
を選んでいただけでした。

自分を責めるほど、
余計に苦しくなって、また浪費する。

この負のループに、何度もハマっていました。

僕はこの頃、
浪費よりも「自分を責める癖」のほうが問題だったと、あとから気づきました。
👉 浪費癖が治らなかった本当の理由


原因③ ゴールが遠すぎて現実感がなかった

「お金に困らない生活」
「将来の安心」

こうした目標を立てていた時期もあります。

でも正直、
遠すぎて、実感が湧かなかった。

今日コンビニで何を買うか、
今月の支払いをどうするか。

そんな現実の前では、
「将来のために我慢しよう」という言葉は、あまりにも弱かった。

結果、

  • 今日はいいか
  • 今月は仕方ない
  • 来月から頑張ろう

という先送りが積み重なっていきました。


原因④ 完璧にやろうとしすぎていた

貯金が続かなかった最大の原因は、これかもしれません。

  • 家計簿は毎日完璧につける
  • 無駄遣いはゼロ
  • ルールは厳しく

最初は気合が入っているのでできます。

でも、一度でも崩れると、

「もうダメだ」
「せっかく頑張ったのに」

そう思って、全部を投げ出す。

0か100かで考えていたことが、
何度も失敗した原因でした。

僕自身、この「完璧主義」を手放すまでにかなり時間がかかりました。

実際にどんな考え方をやめて、何を意識するようにしたのかは、別の記事で詳しく書いています。
👉貯金より“お金の使い方”を整えるべき理由


それでも気づけた一つの事実

何度も失敗して、
ようやく腑に落ちたことがあります。

貯金が続かないのは、
能力の問題じゃない。

生活、感情、ストレス、期待値。

それらを無視したまま、
数字だけを追っても続かない。

僕は今も、
完璧に貯金できているわけじゃありません。

それでも、

  • 失敗しても戻ってくる
  • 一度崩れてもやめない

僕が今も意識しているのは、完璧な管理ではなく「戻ってこられる仕組み」です。

具体的にやっていることは、
こちらにまとめています。
👉貯金できない人が最初にやるべきは『貯蓄口座』|自動で貯まる仕組みを徹底解説


まとめ|浪費癖の正体は「ダメな自分」じゃなかった

貯金が続かない浪費癖の原因は、

  • 安心を期待しすぎていた
  • 自分を責めすぎていた
  • 完璧を求めすぎていた

貯金は、
人生を一気に変える魔法じゃありません。

でも、
やめなければ、ゼロにはならない。

何度崩れても、また戻ってくればいい。

その繰り返しが、
いつか「続いている状態」になります。

今はまだ途中でも、それでいい。

今日もまた、
一歩だけ戻ってきましょう。

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